Ájurvédikus életmód tanácsadással várunk a Búcsúban
Az Ájurvéda több, mint 5000 éves tudomány, gyógyászat.
Egyszerre veszi figyelembe a fizikai testet, a finom fizikai testet (lélek) és a tudatot.
Születési testalkat alapján egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadással várunk a Búcsúban.
Ayurveda a mindennapokban. Napi rutin, táplálkozás és természetes szépség
Tudtad, hogy az ájurvéda szerint nincs egyetlen mindenki számára tökéletes étrend vagy napi rutin? Ami az egyik embernek energiát ad, a másikat akár ki is merítheti.
Az előadáson megismerkedünk a három testtípussal (Váta, Pitta, Kapha), megtudjuk, hogyan alakítsuk ki saját napi rutinunkat, milyen ételek támogatják szervezetünket, és hogyan őrizhetjük meg szépségünket természetes módszerekkel.
Fedezd fel az ötezer éves indiai egészségmegőrző rendszer gyakorlati oldalát, és vigyél haza olyan tanácsokat, amelyeket már másnap beépíthetsz a mindennapjaidba.
Előadó: Omász Katalin – Ájurvéda konzulens
2015-ben, egy indiai utazás során találkoztam először az ájurvédával. Ez a több ezer éves életfilozófia annyira magával ragadott, hogy azóta is ennek szellemében élem a mindennapjaimat. Az évek során számos ájurvédával kapcsolatos képzésen vettem részt, majd 2024-ben Csizmadia Ágnes osztályában szereztem ájurvéda konzulensi végzettséget. Tanulmányaimat azóta is folyamatosan bővítem különböző szakmai képzéseken, emellett szanszkrit nyelvet tanulok, hogy még mélyebben megismerhessem az ájurvéda klasszikus forrásait. India számomra nem csupán egy úti cél, hanem egy életre szóló szerelem és folyamatos inspiráció. Előadásaim során ezt a szemléletet szeretném közelebb hozni azokhoz, akik nyitottak a természetes egészségmegőrzésre, a tudatos életmódra és az önmagukkal való harmonikusabb kapcsolatra.
Egész nap az INFO sátorban - a Mandír épülete mellett
